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吃減肥藥是不能夠喝酒的，一方面會影響到減肥藥物的效果，而且對于減肥也會...

身高150體重標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是90斤，目前的體重還是有一定的偏胖，建議還是要...

黃瓜本身的熱量比較低，主要就是含有大量的水分和豐富的維生素，所以是減肥...

可以運(yùn)用一些富含維生素一類的多維片，也可以應(yīng)用一些蛋白粉或者是螺旋藻等...

單純的飲食控制并不一定達(dá)到減肥的效果。如果想控制體重，必須把飲食控制和...

藕的主要成分是淀粉，可以為人體提供大量的碳水化合物，少量的吃是不會長胖...

減肥藥過期了是絕對不能夠應(yīng)用的，一方面沒有任何的減肥效果，另一方面會對...

身高180厘米標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是150斤，目前體重已經(jīng)超過了標(biāo)準(zhǔn)值的范圍。...

從營養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動學(xué)等多方面綜合考慮，對人類健康最有利的減肥方式，是在平時...

三文魚蛋白質(zhì)含量比較高，三文魚油的蛋白質(zhì)含量也比較高，所以對蛋白質(zhì)有過...

減肥期間晚上是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖У模且环N低熱量的食物，所以對于...

棗煮熟了依然是有營養(yǎng)的，可以生吃，也可以煮熟了進(jìn)行應(yīng)用。鮮棗大部分可以...

野生圓棗子中含有豐富的維生素c，以及微量元素硒，可以有效的抑制體內(nèi)致癌...

南瓜子不能夠減肥，南瓜子也有一定的熱量，里面主要含有大量的油脂，吃南瓜...

保持充足的睡眠時間，睡眠不足會影響白天幫助消耗熱量的荷爾蒙的分泌，同時...

減肥期間完全可以吃桃子的。 桃子含有豐富的維生素，不屬于熱量偏高的食...

成年人也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充鈣劑，否則就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等情況的發(fā)...

半年不吃晚飯是有利于促進(jìn)體重下降的，但并不是說就一定會導(dǎo)致體重下降，具...

158厘米身高，體重45公斤，屬于偏瘦的身材。158厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重是5...

可可粉是一種高熱量的食物，而且也不容易消化，可以適當(dāng)?shù)纳倭繎?yīng)用，不可以...