快走一個(gè)月能減多少斤
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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快走一個(gè)月，一般情況下，如果患者注意自己的飲食控制，則可以在一個(gè)月之內(nèi)減掉至少五斤左右。但是具體還是要需要根據(jù)患者具體情況來進(jìn)行分析，比如說如果患者原來是過于肥胖，這時(shí)通過一個(gè)月的快走，則可能會減掉的斤數(shù)可能會大于五斤。
而如果患者本來不是特別胖，甚至不是屬于肥胖類型的，這時(shí)一個(gè)月快走，則可能瘦不到五斤。所以具體需要根據(jù)患者的基礎(chǔ)來進(jìn)行分析。另外也許根據(jù)患者平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)，如果喜歡吃過于油膩的食物，則可能會導(dǎo)致比較難以減肥的情況。
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