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嚴(yán)重失眠怎么辦啊

當(dāng)發(fā)生嚴(yán)重失眠的情況時(shí),建議應(yīng)及時(shí)前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,部分醫(yī)院設(shè)有睡眠專(zhuān)科來(lái)幫助患者改善睡眠質(zhì)量差,失眠多夢(mèng)易醒等一些常見(jiàn)的臨床問(wèn)題??梢赃x擇在疾病的初期,適當(dāng)?shù)姆眯椭纳扑叩乃幬铮兄趲椭颊弑M快入睡,提高深度睡眠的時(shí)間,改善睡眠質(zhì)量。

其次,還應(yīng)對(duì)患者做進(jìn)一步檢查,幫助判斷是否由于一些基礎(chǔ)性疾病或器質(zhì)性疾病,比如慢性疼痛或一些慢性消耗性疾病導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯的入睡困難,以及夜間睡眠質(zhì)量差等臨床問(wèn)題。只有查明原因,從病因上來(lái)進(jìn)行治療,才能有效地幫助患者改善失眠的問(wèn)題。

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