失眠按摩哪位哪個(gè)部位
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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對(duì)于失眠按摩的部位需要對(duì)失眠的時(shí)間長(zhǎng)短評(píng)價(jià)，如果是長(zhǎng)期失眠較重的失眠，按摩的效果是有限的。
如果是輕度失眠短期失眠可以采取非藥物的辦法，對(duì)部分患者可能有幫助，可以對(duì)合谷穴進(jìn)行按摩，可以對(duì)太陽(yáng)穴輕度的按摩。
在內(nèi)關(guān)的穴位輕度的按摩可能對(duì)緩解失眠的有一定好處，有的患者按摩腹部也可能有效，要根據(jù)患者對(duì)哪個(gè)部位有更好的反映進(jìn)行摸索。
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