老人失眠的治療方法
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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對于老年人，如果出現(xiàn)失眠，首先，多數(shù)建議不要盲目地給予改善睡眠的藥物。這類藥物多數(shù)情況下，容易形成藥物依賴，長時(shí)間使用會(huì)對肝臟、腎功能造成影響。建議在疾病初期，給予老人在晚上睡覺前，進(jìn)行有效的物理按摩，比如行足底按摩、推拿理療、烤電等，有助于改善睡眠狀態(tài)。
其次，在睡覺前讓老人洗個(gè)熱水澡，或者用熱水泡腳。適當(dāng)?shù)暮燃t酒或者牛奶，有助于增加睡眠深度，盡快誘導(dǎo)入睡。
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