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總是失眠是怎么回事啊

如果總是出現(xiàn)失眠的情況,首先考慮需要及時(shí)前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,前往精神心理門診或者是去睡眠治療??苼斫邮苓M(jìn)一步的治療,幫助分析一下是否由于一些器質(zhì)性疾病。

比如慢性疼痛,慢性消耗性疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的入睡困難,失眠等情況發(fā)生。對(duì)于這類患者應(yīng)適當(dāng)應(yīng)用一些長效或短效的苯二氮卓類藥物來進(jìn)行治療。

另外,部分人群是由于不良的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣導(dǎo)致出現(xiàn)的,這類患者平時(shí)如果加以積極的調(diào)理,往往能夠有效地改善癥狀,多數(shù)無需服用藥物來進(jìn)行治療。

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