失眠怎么辦如何快速睡眠
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戴軍 主治醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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日常生活中如果出現(xiàn)了失眠的癥狀，如何能夠快速睡眠：
首先、要弄清楚是什么原因?qū)е碌氖?，比如說患者是由于近期工作學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的短暫入睡困，像這種情況，建議患者可以選擇非苯二氮卓類的助眠藥口服治療，癥狀就會(huì)有所緩解；
其次、如果患者癥狀比較輕，不愿意口服藥物治療，還可以試著行經(jīng)顱磁治療儀，或者是高壓氧艙等物理治療，這樣也可以幫助患者改善失眠的癥狀。
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