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老年人失眠怎樣治療

對(duì)于老年患者來(lái)說(shuō)非常容易出現(xiàn)失眠的情況,主要表現(xiàn)為出現(xiàn)明顯的入睡困難,睡眠質(zhì)量差并且睡眠時(shí)間過(guò)短。

當(dāng)出現(xiàn)這樣的情況時(shí)很多老年人往往自行口服幫助改善睡眠的藥物,但其實(shí)這樣做危害較大。

老年人這樣做容易形成嚴(yán)重藥物依賴,要不斷加大藥物的劑量才能達(dá)到理想的睡眠效果。

其次長(zhǎng)期使用這些藥物容易造成肝腎功能損傷,并且容易造成藥物蓄積中毒,對(duì)于老年患者來(lái)說(shuō)最主要的還是逐步進(jìn)行調(diào)理。

一般建議采取一些物理的方法來(lái)幫助改善睡眠藥時(shí)可以適當(dāng)?shù)呐浜贤屎谒貋?lái)進(jìn)行治療。

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