喝奶茶引起失眠是怎么回事
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邊俊莉 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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喝奶茶是有可能引起失眠的。因?yàn)槟滩柚泻胁鑹A和咖啡因，茶堿和咖啡因能夠引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮。由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮的作用，可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生。
當(dāng)然，奶茶引起失眠有很大的個體差異，也是因人而異的。有一些人進(jìn)食少量的茶堿和咖啡因，就可以引起失眠的情況，有一些人可能對咖啡因和奶茶不是很明顯，就算是睡前飲用了奶茶，也不會引起失眠的情況。
但是，不論是什么情況，建議在睡前盡量不要飲用奶茶。
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