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產(chǎn)后失眠怎么回事

對于產(chǎn)婦來講在生完寶寶以后,部分產(chǎn)婦會出現(xiàn)失眠的情況,造成產(chǎn)后失眠的原因較多:

首先、在生完寶寶之后產(chǎn)婦的生活節(jié)奏、社會關(guān)系、家庭關(guān)系發(fā)生巨大的改變,很多產(chǎn)婦短時間之內(nèi)難以適應(yīng)這一巨大的變化,從而容易產(chǎn)生焦慮緊張的情緒;

其次、還有一些產(chǎn)婦在生完寶寶后,由于丈夫沒有盡到很好的責(zé)任,容易造成產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁、緊張、焦慮的情緒,甚至因難以調(diào)和婆媳關(guān)系造成出現(xiàn)爭吵或精神創(chuàng)傷,也可能會導(dǎo)致出現(xiàn)產(chǎn)后失眠。

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