關于失眠的問題
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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因為失眠是大多數(shù)人都存在的一個現(xiàn)象，失眠分多種因素，有生理和心理方面的因素，精神和緊張，工作壓力大生活壓力大，可以一起失眠，情緒問題也會引起短暫性失眠。
如果長時間失眠，需要尋找原因，糾正失眠狀態(tài)，長時間失眠對身體，可造成慢性影響，此時生活，工作效率下降，記憶反應下降，以及乏力犯困，改善壓力性失眠，可以適當口服谷維素，以及做心理輔導，有助于改善失眠。
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