有效治療失眠的方法有哪些
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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想有效治療睡眠，建議在疾病初期，可以適當(dāng)服用短效的苯二氮卓類藥物進行治療。
患者在治療周期內(nèi)，也要進行有效的生活方面調(diào)理。不能完全長時間、大劑量依靠藥物進行治療，否則，容易導(dǎo)致出現(xiàn)藥物的耐藥性，以及會產(chǎn)生對藥物依賴，造成藥物性肝臟損傷。
除了使用藥物以外，一些物理治療也有很好的幫助作用。比如按摩、推拿、理療、烤電、針灸等，都有助于放松肌肉、緩解疲勞、改善入睡。
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