人為什么失眠
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠的原因很多：
首先，可能是患者大腦內(nèi)出現(xiàn)遞質(zhì)紊亂導(dǎo)致的。比如去甲腎上腺素、多巴胺、五羥色胺等，都可能出現(xiàn)一系列問題。
其次，心理因素也是導(dǎo)致失眠的重要原因。平時壓力比較大、精神過于緊張或焦慮，考慮事情比較多，都會導(dǎo)致睡眠障礙。
再者，環(huán)境因素不好。比如外面比較亂、光線比較亮、經(jīng)常出差，也能引起失眠。
最后，平時喝興奮性作用的飲料，導(dǎo)致大腦過于興奮也能失眠。
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