突然失眠如何治療
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邊俊莉 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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突然出現(xiàn)失眠了，首先要積極的尋找引起失眠的原因，是不是由于應(yīng)急因素引起的失眠，像是是不是存在有一過(guò)性的思慮、緊張、擔(dān)憂、焦慮，睡眠環(huán)境改變，時(shí)差等原因。
如果是由這些原因引起的，要積極的進(jìn)行調(diào)整，再就是是不是失眠是由于服用了某些引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮的食物或者藥物。
如果是這一部分原因引起的，那么要停用藥物和食物，再就是這種突然出現(xiàn)的失眠的，也可以短期的口服鎮(zhèn)靜催眠的藥物，來(lái)改善睡眠。
癥狀有所改善以后要逐漸停藥，因?yàn)殚L(zhǎng)期的應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥物，容易出現(xiàn)依賴性和成癮性，所以不建議長(zhǎng)期的應(yīng)用。
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