失眠嚴重偏方秘方
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 神經外科
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對于嚴重的失眠患者來講并不存在所謂的偏方秘方，嚴重失眠患者無非有兩方面原因導致出現的失眠。
第一方面是平時沒有養(yǎng)成良好的生活習慣，長期吸煙飲酒不注意鍛煉身體睡覺前喝濃茶、喝咖啡。
平時喜歡玩手機、玩電腦睡覺前看一些刺激性的音像制品，這樣的話就容易導致出現入睡困難，睡眠時間短并造成嚴重失眠。
另外一部分患者是由于嚴重的器質性疾病多屬于于慢性疼痛導致患者出現睡眠質量差入睡困難。
對于這兩種患者來說一方面要進行積極的調理，另外一方面要對病因做加以治療。
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