失眠怎么治療
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠時(shí)，首先可以通過一些生活方式加以干預(yù)，比如適當(dāng)參加一些體鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠起床不熬夜，睡前避免喝咖啡和濃茶，避免過度興奮。
如果嚴(yán)重時(shí)，也可以應(yīng)用一些藥進(jìn)行調(diào)理。一般應(yīng)用谷維素 安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血清腦顆粒，心神寧片，也可以口服酸棗仁口服液。
如果患者癥狀嚴(yán)重時(shí)，可以應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜藥物，臨床上常用的藥物包括艾司唑侖，阿普唑侖，地西泮，勞拉西泮和氯硝西泮等等，鎮(zhèn)靜藥物具有一定的依賴性，一般情況下不建議長時(shí)間應(yīng)用。
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