女人失眠的治療方法
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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女性失眠比男性更多見，因為女性的性格更細膩更容易受一些情緒的影響，比較容易出現(xiàn)一些焦慮、抑郁、強迫等心理疾病的表現(xiàn)。
因此女性失眠的治療方法主要有第一建議患者完善一下多導(dǎo)睡眠腦電圖的檢查觀察一下患者睡眠時的狀態(tài)，對失眠進行詳細的分類比如說是入睡困難還是比較容易醒還是睡眠深度不夠，從而制定更科更科學(xué)的方法。
第二可以給患者服用一些苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物幫助睡眠，也可以用一些新型的睡眠藥物。
第三種如果患者存在明顯的焦慮、抑郁的情緒，可以到心理科就診按照醫(yī)生的醫(yī)囑服用一些抗焦慮、抑郁的藥物，最后患者一定要學(xué)會自我調(diào)節(jié)放松心情多從事一些戶外的體育鍛煉。
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