怎么治療失眠
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經內科
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失眠的治療主要分為以下幾種，第一種主要是一些藥物的治療，藥物的治療含義是比較多的，可以使用一些新型的催眠藥物，這一類藥物起效非常快，通常在五分鐘左右就起效，半衰期比較短，不影響患者第二天的活動，成癮性也比較小，是目前臨床上比較推崇使用的，還有經典的苯二氮卓類的藥物，這類藥物效果也是可以的，但是有一定的依賴的風險。
第二種主要是一些行為療法，患者要注意一些自我的調節(jié)，平時多從事一些戶外的活動，多參加一些體育鍛煉，也是由助于改善睡眠的。
第三種是可以使用一些中藥類的制劑，主要是給予一些安神的藥物進行相應的調理，有一定的效果。最后，如果患者存在明顯的焦慮，抑郁的情，緒需要到心理科就診。
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