最近總失眠怎么辦
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戴軍 主治醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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總失眠，首先，要明確失眠的原因，比如是由于血壓、血糖、血脂這些指標異常，所導致的失眠。建議患者需要控制好血壓、血糖、血脂這些指標，指標控制好了，失眠的癥狀也會慢慢好轉(zhuǎn)。
其次，是由于近期壓力過大、人比較焦慮，或者抑郁導致的失眠，就需要在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，或者精神心理科醫(yī)生的指導下，規(guī)范的服用抗焦慮、抑郁的藥物治療。焦慮抑郁情緒控制了，失眠的癥狀才會得到有效緩解。
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