心火旺導致失眠
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內科
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心火旺導致失眠可以使用中藥調節(jié)，可以使用安神補腦的中成藥物或者谷維素，B族維生素，來營養(yǎng)神經(jīng)，改善循環(huán)治療。
在平時的日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，避免壓力過大，要學會自我排壓，要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累，平時的生活中要適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，比如散步，慢跑，騎行等等。
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