出虛汗失眠怎么辦
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經內科
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出現(xiàn)這種情況，建議患者可以做如下的治療：
第一點在白天一定要多曬太陽，多從事戶外運動鍛煉身體，這樣能夠增強體質，改善循環(huán)，出虛汗的癥狀會減輕的。同時對于睡眠也會有一定程度的幫助的；
第二點要注意保持平穩(wěn)的心情，不要過于的緊張焦慮，如果過于緊張也是會導致失眠、出虛汗的；
第三點，如果癥狀反復出現(xiàn)影響生活，可以適量的服用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠類藥物進行治療，會有一定的效果。
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