五味子治失眠嗎
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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通過中醫(yī)中藥來進行治療，對于幫助改善失眠有一定的作用，中醫(yī)中藥當(dāng)中有很多鎮(zhèn)靜安神的成分，可以很好的起到幫助改善睡眠的作用。另外，對于很多患者來說，造成失眠的主要原因是由于不良的生活方式，睡眠習(xí)慣所導(dǎo)致出現(xiàn)的。
多數(shù)患者平時喜歡熬夜，喜歡玩手機，玩電腦，睡眠時間短且入睡時間過晚，這樣的話時間久了就會造成嚴(yán)重的睡眠時間不足，并且導(dǎo)致出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，就容易造成出現(xiàn)明顯的失眠。
因此，在日常生活當(dāng)中，要通過逐步改掉不良的睡眠習(xí)慣來幫助改善睡眠的情況，同時可以適當(dāng)?shù)呐浜鲜褂靡恍┲嗅t(yī)中藥來進行治療。
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