肝火旺盛失眠怎么辦
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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肝火旺盛出現(xiàn)失眠，考慮存在體內(nèi)陰虛陽亢或者是進(jìn)食的過多大補之食物而引起失眠，煩躁，多夢，甚至有的會出現(xiàn)出虛汗的情況。
對于改善肝火旺盛癥狀，我們可以使用龍膽瀉肝湯，可以平肝潛陽，去火寧心，或者平時可以泡點菊花，金銀花泡茶喝，有助于降火除煩，解毒消炎。近期飲食需要注意避免攝入過多溫補性刺激性食材，如人參，黃芪，干姜八角等藥材近期要少吃。
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