失眠吃褪黑素管用嗎
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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褪黑素對于失眠是有一定的療效的，能夠幫助患者進(jìn)行睡眠。
褪黑素本質(zhì)上是大腦松果體所分泌的激素，有促進(jìn)睡眠、改善睡眠周期的作用。如果出現(xiàn)失眠、經(jīng)常出差，是可以應(yīng)用的。但是服用時要注意，不要從事危險作業(yè)，比如開車或者是高空作業(yè)等還是要避免的。如果失眠比較嚴(yán)重，單純用褪黑素是不能改善的，還需要在醫(yī)生的建議下，服用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物進(jìn)行治療。
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