喝大麥茶會失眠嗎
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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大麥茶里面沒有茶多酚，也沒有茶堿的成分，這種一般是不會引起患者失眠的，因此不用過于擔心。
大麥茶是用大麥炒制而成的，與一般的茶葉是不一樣的。如果患者平時喝其他的茶，比如綠茶、紅茶、花茶等都是有可能導致失眠的。因為這里面含有一定的興奮中樞性作用的物質(zhì)。
喝咖啡、喝奶茶也可能導致失眠。如果患者平時睡眠不好，建議在白天不要喝這一些興奮性作用的飲料的。同時在白天也要注意適當?shù)腻憻捝眢w，保持平穩(wěn)的心情。
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