如何排宿便減大肚腩
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
排除宿便的方法主要就是做好飲食方面的調(diào)理，多吃蔬菜和水果，同時也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些潤腸通便的藥物，也可以適當(dāng)?shù)貞?yīng)用一些益生菌等進行調(diào)理，就會有效的解決宿便。按時的進行排便，就會避免出現(xiàn)有大肚腩的情況，同時主要就是要經(jīng)常進行腹部方面的運動練習(xí)。
平時注意不要長時間的進行久坐，要經(jīng)常進行跳繩，或者是進行游泳以及其它運動方法，促進身體熱量的消耗。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
宿便的癥狀
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
宿便怎么排
-
-
-
- 張春梅 滕州市中醫(yī)醫(yī)...脾胃病科
怎么排宿便
-
-
-
- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
清宿便的蔬菜
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
有宿便的癥狀
-
-
如何清除體內(nèi)宿便
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長內(nèi)分泌系統(tǒng)疾...
-
-
宿遷市中醫(yī)院 消化科
擅長： 擅長內(nèi)科脾胃病、...
-
-
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院梨園醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長胃腸疾病的內(nèi)...
-
-
佳木斯市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 擅治心腦血管、消...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長： 肺心病、胃炎、胃...
-
-
安徽省婦幼保健院 婦二科
擅長： 擅長各類婦科，產(chǎn)...
-
-
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查是一種用于檢測幽門螺旋桿菌的醫(yī)學(xué)試驗，... 更多?
-
-
免疫法糞便潛血反應(yīng)
免疫法糞便潛血反應(yīng)也叫做免疫法糞便潛血試驗，屬于一種靈敏度高、特... 更多?
公眾號
頭條號
百家號