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產(chǎn)后失眠多夢

當(dāng)出現(xiàn)產(chǎn)后多夢的情況時(shí)原因較多。首先考慮為產(chǎn)后,由于氣血虛弱,從而造成失眠多夢的情況發(fā)生。其次,還由于在產(chǎn)后由于忙著照顧剛出生的寶寶,從而導(dǎo)致過于勞累、疲憊、精神緊張,有的時(shí)候?qū)殞氁归g要吃奶或者哭鬧的時(shí)候,也會(huì)嚴(yán)重的影響睡眠。

時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的植物神經(jīng)功能紊亂,或者是發(fā)生明顯的神經(jīng)衰弱,當(dāng)出現(xiàn)這樣的情況時(shí),建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理,多補(bǔ)充一些增加氣血的食物,比如紅棗、蘋果、阿膠等,都有利于幫助改善目前的情況。

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