16歲失眠為什么
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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可能與學習任務過于繁重，心理壓力過大，從而導致了過度的焦慮緊張而引起的，因為年齡比較小，學習壓力過大，容易導致內(nèi)分泌失調(diào)，導致神經(jīng)衰弱，所以，不積極的進行調(diào)理，很容易出現(xiàn)焦慮癥以及抑郁癥。
所以，在平時一定要進行自我調(diào)理，避免精神壓力過大，適當?shù)膮⒓佑醒踹\動，同時，也可以考慮服用棗仁安神膠囊，或者安神補腦液等中藥進行調(diào)理，通過自我調(diào)節(jié)，通過用藥可以有效的緩解失眠的癥狀。
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