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陳躍
陳躍 副主任醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院 普外科

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經(jīng)常進(jìn)行快走的女人是對(duì)于自己是很有好處的,比如說(shuō)則可以有效地來(lái)降低女性婦科疾病的發(fā)病幾率,以及可以很好的來(lái)分裂女性腿部的肌肉力量,可以對(duì)于女性的腿部起到比較好的塑形作用。

另外這時(shí)也可以有效的來(lái)消耗體內(nèi)的多余的脂肪,從而可以幫助女性達(dá)到比較好的減肥作用,同時(shí),對(duì)于女性自身的體質(zhì)來(lái)說(shuō)也是可以起到比較好的提升,從而可以增強(qiáng)體質(zhì),然后降低疾病的發(fā)病幾率。

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