人的腸道里有多少宿便
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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人的腸道里具體有多少宿便這個(gè)并沒有絕對(duì)的數(shù)字，宿便主要就是產(chǎn)生在體內(nèi)，但是還沒有排出去的糞便。如果有大便干燥，或者是有胃腸蠕動(dòng)功能不好，或者是飲食不當(dāng)，經(jīng)常吃刺激性食物，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)腸道內(nèi)的宿便比較多，沒有及時(shí)的排出體外。
就容易對(duì)腸道造成影響，也會(huì)對(duì)身體的健康造成影響。保證良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，按時(shí)的進(jìn)行排便，這樣就會(huì)避免宿便形成。
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