宿便排出來(lái)會(huì)瘦嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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排出宿便并不會(huì)直接變瘦。
宿便對(duì)人體有很大的壞處，如果不能及時(shí)排出，除了會(huì)導(dǎo)致肥胖以外還可能會(huì)造成腸炎、腸道感染以及其它的一些疾病。長(zhǎng)期存在宿便的情況要引起重視，及時(shí)的改善飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)。經(jīng)常性的參加一些運(yùn)動(dòng)，多喝水都有利于保持大便通暢。
如果存在排便困難，建議到肛腸醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。當(dāng)然如果排便規(guī)律，不存在宿便的情況，對(duì)于塑造體形還是很有好處的。
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