孕婦吃開心果對(duì)胎兒好嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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孕婦吃開心果對(duì)胎兒是比較好的。
開心果是一種堅(jiān)果類的食物,其中含有豐富的維生素e成分,以及維生素a和維生素b,并且其中還含有葉黃素等成分,有助于胎兒的視網(wǎng)膜發(fā)育。
所以,孕婦吃開心果對(duì)胎兒的發(fā)育可以起到促進(jìn)作用。并且,孕婦吃開心果還有助于血糖的穩(wěn)定,也有助于抑制膽固醇的吸收,所以在孕期當(dāng)中適量的吃一些開心果,無論是對(duì)孕婦,還是胎兒都是比較好的。
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