夜寧顆粒對(duì)失眠有作用？
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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夜寧顆粒對(duì)失眠有作用的。它是一種中藥制劑，具有安神養(yǎng)心的功效。可以用于神經(jīng)衰弱，頭昏失眠、血虛多夢(mèng)等病癥。禁用于外感發(fā)熱患者。糖尿病患者慎用。餐后服用比較好。平常容易失眠的患者，平常要保持良好的心態(tài)，多到戶外活動(dòng)。放松心情，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。睡前喝杯熱牛奶或者是用熱水泡腳，可以減輕失眠癥狀。睡前不要抽煙喝酒，喝濃茶和咖啡。飲食要清淡，多吃蔬菜水果。
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