失眠一個月嚴(yán)重嗎，能自愈嗎？
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠已經(jīng)達(dá)到一個月，癥狀是比較嚴(yán)重的。經(jīng)過積極規(guī)范的治療，是完全能夠治愈的。失眠的治療可以口服益心調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，再配合中醫(yī)的針灸按摩，理療來進(jìn)行治療效果是很明顯的。失眠大多是由于神經(jīng)衰弱造成，也可能是長期精神過度緊張，壓力過大，或者過度疲勞，經(jīng)常熬夜造成。所以，治療失眠最主要的還需要調(diào)整自己的心態(tài)和規(guī)范作息時間。
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