鈉含量高的食物對身體有什么壞處
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內科
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鈉是人體必須的電解質之一。維持人體的水電平衡，細胞膜的電核穩(wěn)定。是人體不可缺少的物質。在機體的調節(jié)下，保持在正常范圍。鈉的來源于食品，鈉含量高的食品，如腌制的咸雞蛋，咸鴨蛋，火腿，香腸，咸菜等。吃多了容易導致機體內水鈉潴留，口渴，飲水多。高血壓、冠心病，心功能不全者，腎病等，不能吃含鈉高的食品，避免導致心腎負擔加重。
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