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黃海鳳 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
魚肉脂肪含量一般不高。
魚肉屬于低脂肪食物，脂肪含量相對較低，通常約為1%~4%，不同魚類的脂肪含量不同，比如黃魚約為0.8%，鰱魚約為0.9%，鯽魚約為1.1%，帶魚約為3.8%等。另外，魚肉中的脂肪多數(shù)是不飽和脂肪酸，含有二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，可以降低血脂和膽固醇水平，保護(hù)心腦血管健康。
魚肉中的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的含量豐富，對人體健康有好處，但需適量吃，以免攝入過多增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
魚肉脂肪含量高嗎
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張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
魚肉脂肪含量高嗎
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
雞肝脂肪含量高嗎
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孫偉 六安市人民醫(yī)... 普外科
臘肉脂肪含量高嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
兔肉脂肪含量高嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
蜂蜜脂肪含量高嗎
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茄子脂肪含量高嗎
茄子的脂肪含量不高的，茄子是一種蔬菜，這些食物中的主要成分就是維生素。茄子也比較容易消化，熱量比較低，對于減肥是有幫助。減肥期間，可以適當(dāng)?shù)囟喑郧炎?，要注意烹飪的時候不要放太多的油，也不要放太多肉。脂... 詳細(xì)»
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臘肉脂肪含量高嗎
臘肉在生活當(dāng)中比較常見，是一種比較美味的食物。它的脂肪含量大概是50%左右，所以脂肪含量并不是很低。臘肉可以少量吃一點，但不建議吃太多，相比于其他的一些肥肉，可能脂肪含量要低一些。臘肉也有一些營養(yǎng)價值... 詳細(xì)»
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兔肉脂肪含量高嗎
兔肉當(dāng)中的脂肪含量相對不高，只有豬肉的1/3左右。但是兔肉當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)含量卻非常的高，是普通豬肉的兩倍以上。除此之外，兔肉當(dāng)中的膽固醇含量也相對比較的低。所以，經(jīng)常吃兔肉并不會造成人體內(nèi)大量的脂肪... 詳細(xì)»
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