睡眠時間多少合適
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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一般正常成人的睡眠時間應(yīng)保持在八小時左右，如果低于六小時或者是超過九小時，均屬于睡眠障礙。
少于六小時，可能是失眠，如果大于九小時，有可能是顱內(nèi)器質(zhì)性病變所導(dǎo)致。如果是失眠，臨床上常見的疾病有神經(jīng)衰弱，焦慮癥和抑郁癥。引起睡眠過多常見的疾病包括顱腦腫瘤，腦血管疾病，主要見于腦出血和腦梗死。如果患者有嚴(yán)重高血壓，可能會引起高血腦病，患者也可以出現(xiàn)睡眠過多，同時可以出現(xiàn)頭痛，惡心，嘔吐等等。
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睡眠時間多久合適
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