失眠特別嚴(yán)重怎么辦
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果您出現(xiàn)失眠的癥狀非常嚴(yán)重，首先要明確具體的原因。一定要保持良好的飲食生活習(xí)慣，盡量避免煙酒的刺激，保持心情的舒暢，避免精神壓力過大，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)。
同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物治療。可以服用右佐匹克隆，或者是舒樂安定，扎來普隆等藥物進(jìn)行治療。
同時(shí)配合應(yīng)用一些中成藥，比如安神補(bǔ)腦液，七葉安神丸，酸棗仁丸進(jìn)行調(diào)理。通過飲食生活調(diào)理，通過用藥治療是完全可以緩解的。
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