失眠怎樣治療方法有哪些
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內科
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出現(xiàn)失眠應針對患者的病因進行治療。
1.失眠是由于嚴重的心理壓力過大所引起的，應針對患者的病因改善患者情緒，病情嚴重的，建議到心理門診進行治療。
2.失眠是由于飲食方面的因素所導致的，建議患者應避免食用導致神經(jīng)興奮的食物，例如咖啡和濃茶會導致大腦皮層興奮，應禁止飲用。
3.失眠是由于病理因素所引起的是很難治愈的，例如腦血管病、腦外傷等，可口服苯二氮卓類藥改善睡眠。
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