靈芝泡水喝能治療失眠嗎
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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靈芝泡水喝對(duì)治療失眠有一定的效果。靈芝是一味非常珍貴的中草藥，含有十分豐富的各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。靈芝內(nèi)含有的核苷，具有一定的鎮(zhèn)定作用，可以起到安神滋養(yǎng)的效果。
用靈芝泡水喝可以治療輕度的失眠，可能會(huì)需要極長(zhǎng)的時(shí)間。而對(duì)一些癥狀比較嚴(yán)重的失眠，效果不是很好。建議患者到正規(guī)醫(yī)院的睡眠門診，或心理門診就診，在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)，有針對(duì)性的選擇治療失眠的藥物來進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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