宿便是什么顏色
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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宿便一般是黑色，但因人而異的。每個(gè)人體質(zhì)不一樣，宿便的顏色也就不一樣。
肝臟與細(xì)胞中含有宿便產(chǎn)生的毒素，宿便就會偏褐色。如果腎臟中有毒素，宿便就會是墨綠色。膽內(nèi)有毒素，宿便是漿黃色。毒素在不同的部位，身體排除的宿便的顏色都是不同的。根據(jù)宿便顏色的不同，采取解決宿便的辦法。
平時(shí)多吃含有豐富維生素，與膳食纖維的食物，多喝水。飯后簡單的散步，有利于腹肌的收縮，促進(jìn)腸胃的蠕動，起到通便的效果。
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