什么原因引起的失眠
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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導(dǎo)致失眠的原因有很多種：
第一，青少年如果出現(xiàn)失眠，主要和長時(shí)間熬夜學(xué)習(xí)，或者是打游戲等。建議患者規(guī)律生活，早睡早起，避免熬夜。
第二，中年失眠大多和精神壓力有關(guān)。需要自我調(diào)整改善情緒，必要的時(shí)候可以到心理門診就診。
第三，中年女性出現(xiàn)失眠，大部分和體內(nèi)雌激素水平下降有一定關(guān)系。患者會出現(xiàn)煩躁、易怒、焦慮等精神癥狀。
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