孕婦嚴重失眠導致抑郁怎么辦
孕婦嚴重失眠導致抑郁，應該盡快就醫(yī)，找專業(yè)的心理醫(yī)生進行全面的診斷和治療。懷孕期間不推薦隨便的用藥，最好是通過心理治療改善不良情緒。
懷孕期間由于心理上的壓力比較大，平時的運動量比較少，容易出現(xiàn)睡眠障礙。平時睡覺之前適當?shù)挠靡恍嘏Ｄ蹋蛘哂脺亻_水泡腳，能夠提高睡眠的質量。
長時間都有抑郁的情緒，容易對胎兒的發(fā)育造成特別大的影響。所以盡快有針對性的治療，按時進行全面的檢查。
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