肝火旺失眠怎么治療
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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肝火旺、失眠可以通過自身調(diào)理，或者服用中藥的方法進(jìn)行治療。
肝火旺失眠引起的因素很多，比如吃辛辣刺激性食物、工作壓力大、精神壓力大、熬夜等，肝火旺失眠的患者會(huì)出現(xiàn)口干、口苦、情緒易急躁、小便顏色發(fā)黃、眼干疼痛等癥狀。
一旦出現(xiàn)以上癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。治療的同時(shí)，患者要保證充足的睡眠，避免熬夜，飲食要以清淡為主，避免食用辛辣、刺激性食物。保持情緒穩(wěn)定，放松心情，能夠有效的改善睡眠。
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