失眠能導(dǎo)致哪些疾病
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠可能會(huì)造成植物神經(jīng)功能紊亂，而且還可能會(huì)使身體的體質(zhì)下降，誘發(fā)很多種疾病，例如心肌梗死、心臟疾病、高血壓疾病。
失眠是一種比較常見的現(xiàn)象，通常跟植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，也可能跟精神壓力過大有關(guān)系。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過使用幫助睡眠的藥物來進(jìn)行治療。
晚上睡覺之前可以喝一些奶或者是泡下腳，能夠起到助眠的作用。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，睡覺之前不要進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)。
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