老人長(zhǎng)期失眠如何調(diào)理
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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老人長(zhǎng)期失眠，可以通過(guò)中成藥治療，食物療法來(lái)調(diào)理。頑固的失眠，可以通過(guò)西醫(yī)來(lái)治療。
如果是長(zhǎng)期的生活繁瑣事務(wù)較多，引起的情緒煩躁、情緒不安等原因引起的失眠?？梢酝ㄟ^(guò)行為認(rèn)知治療，來(lái)改善老人的心理，效果不佳者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用安神補(bǔ)腦液等中成藥物；也可以在日常生活中多吃豆制類品、肉類、含基氨酸多的食物來(lái)穩(wěn)定情緒、調(diào)節(jié)情緒。
對(duì)于精神障礙類疾病，比如焦慮癥，抑郁癥等老人?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁、抗焦慮的藥物，及安定類藥。
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