長期失眠能治好嗎
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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長期失眠通過積極的有效的治療和調(diào)整是可能治好的。
在臨床上能引起失眠的原因有很多，應(yīng)找出病原因?qū)ΠY治療，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，每天定時起居，養(yǎng)成良好的生物鐘。在睡前可以做物理治療，對改善失眠的癥狀也有很好的作用。在醫(yī)生指導(dǎo)下可以服用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，例如右佐匹克隆、阿普唑侖等?；颊邞?yīng)保持樂觀的情緒，樹立治療失眠的信心。
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