長期失眠睡不著怎么辦
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果患者長期睡眠睡不著覺，可通過以下的方式治療：
第一，患者在睡眠前可做物理的治療，例如針灸治療、推拿治療、熱療治療等對自身睡眠有一定的作用。
第二，心理治療。行為治療、物理治療等方式改善患者心理功能障礙，促進睡眠，還可以采用催眠術(shù)等。
第三，服用藥物。目前臨床常用的藥物，包括苯二氮卓類催眠藥物和非苯二氮卓類催眠藥物。
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