長(zhǎng)期失眠應(yīng)該怎么辦
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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長(zhǎng)期失眠的患者，可以口服西醫(yī)藥物，或者中藥來治療。因?yàn)槭叩牟∫虿煌?，治療方案也不同?/p>
如果是精神障礙類疾病，如抑郁癥、焦慮癥導(dǎo)致的失眠，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安定類藥物。如果是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大，導(dǎo)致的情緒煩躁、精神持續(xù)緊張而引起的失眠，可以先給予行為認(rèn)知治療，病程長(zhǎng)者可給予安神補(bǔ)腦液等中成藥物治療。效果不佳時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安定類藥物。
建議患者平常睡覺前服用一杯溫牛奶，提高睡眠質(zhì)量。
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