長(zhǎng)期失眠怎么辦啊
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果患者長(zhǎng)期失眠，應(yīng)找出引起失眠的病因進(jìn)行對(duì)癥治療。
首先，如果患者如果有情緒因素引起的，應(yīng)改善情緒或者可以參加娛樂活動(dòng)，對(duì)改善身體有很好的作用。同時(shí)每天進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，也可以改善患者的睡眠狀態(tài)，心理障礙的可進(jìn)行心理治療。
其次，非藥物治療無效的，應(yīng)根據(jù)病情可給予鎮(zhèn)靜催眠的藥物，例如苯二氮卓類或非苯二氮卓類藥物。
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